越来越觉得，退休后，拥有几位这样的“朋友”，才是余生最好的活法。一是遛友。2023年10月，我正式退休。告别忙碌的警营，一下子闲了下来，想到高速旋转的陀螺，猛地停下来就会出现问题，便与一起退下来的几个好友结成散步搭子，每天早上和晚上一起散步一小时，一以贯之地坚持。好友问我，咱这叫什么搭子，我说既然是一起遛弯的朋友，那就叫“遛友”吧。只可惜，退休三个月，我便到深圳照看孙子，昔日的散步搭子一下子离我三千里远，加上初到岭南，人生地不熟，我便把自己的影子当作遛友，每天坚持早晚散步，三年来从未间断。在我看来，身体是革命的本钱，退休后的幸福生活，全靠一副健康的身体做支撑，而散步锻炼是最适合老年人的一种健身形式，63岁的老汉能自理且自由地出入，全是拜遛友所赐。二是书友。我初中毕业考上了技校，所学的专业是电工。后来能在警营文坛中闯出一番天地，全凭我手不释卷的毅力。读书是我一生的爱好，我像雷锋一样，晨读、夜读、工间读，每天挤时间读书，就连上厕所也要拿一本书进去，在单位和家中，手不释卷成了我的符号。我认为书籍是我的伴侣，也是我的老师，我把自己几大书橱的藏书当作是自己最好的“书友”。1至15岁，我一直生活在偏僻的邹西农村，教我初中的老师，仅上过几年学。进城后我学识浅显，什么都不懂，什么都不会，唯一能教我的，就是案头不断增厚的各类书籍。我挣的钱除了养家，就是买书，书籍给了我智慧，也给了我力量，书籍让我脱胎换骨，飞速成长。有人认为，退休后便可以不用读书了，其实不然。在我看来，读书是终生的事，也是丰富内心最低成本的办法。把从书本上学到的东西融入自己的理解，记录下来，则是最好的疗愈方式。退休后的读书，并不是为了成名成家，而是给退休生活增加精彩，让内心更加丰盈。三是趣友。生活本就平淡，一定要想办法给自己增加一点情趣。别人退休后的兴趣点在书法、绘画、摄影、唱歌、弹琴等方面，退休后我的兴趣点却是记录每天的所见所闻、所思所想、所感所悟，写成一篇千字左右的文章，发表在个人自媒体上。我把公众号、今日头条、小红书账号当作自己的趣友，每日苦心经营，以此排解退休后的孤寂。在我看来，退休后写自媒体是一件有百利而无一害的事，它门槛极低，适合每一个普通人用心去做。持续写作能锻炼人的学习能力、思考能力、分析能力、沟通能力，也是一种最直接、低成本的消遣方式。它能打发无聊，锻炼大脑，能留下生活印迹，能防止老年痴呆，也能启迪他人，传留智慧于后世。当你真正与自媒体交朋友后才发现，一切都是美好的，烦恼不过是自寻来的，快乐才是生活的本质。四是游友。我酷爱旅游，结交过不少旅游搭子，也尝试过跟团旅、自驾游、结伴游、近郊游、穷游、旅居、徒步穿越等多种游玩形式，自己的驴友、旅友遍天下。退休后开始了反向旅游，先后把县城周边的景点游览了个遍。到深圳后几乎每周六周日都去旅游，深圳有1300多个公园，我捡有名的逐个打卡。三年来，我视旅游为游友，观山海、觅古镇，寻寺庙、探奇洞，赏花果、尝美食，足迹踏遍自己想到之地。通过旅游，我知识面倍增。我边走边记，写下千篇游记，拍出数万幅照片。我在旅游中找到快乐，也在旅游中不断锻炼自己、升华自己。五是网友。寓居岭南，能见面的朋友越来越少，而网络上的朋友却是越来越多。每天一觉醒来，我便去网上会友。凡点赞我文章的，逐人送上感谢；凡评论我文章的，逐个做出回复；凡我喜欢的博主，逐条品读他的文章，并视情给予点赞和留评。回复网友是我一天最忙的时候，平均每天都要与网友交流一两个小时。我喜欢同频共振的网友，大家一起交流心得，唱和诗词；我喜欢常来点赞的文友，他们托举起的创作热情和阅读数字；我也不讨厌骂我的黑粉，他们让我的创作更加小心谨慎。三年多与网友的互动让我明白，尽管素不相识，却也心心相印；尽管天南地北，却也同频共振。大家同居一个地球村，用文字传递感情，用网络联结感情，不是亲人，胜似亲人。退休后要主动交友。与运动交朋友，守护的是身体健康，情绪的安稳；与书本作朋友，能拓宽视野，在时光里沉淀自己；与兴趣交朋友，能点亮老去路上的平凡日常，愉悦日渐衰老的身心；与旅游做朋友，能品美食，增见识，愉悦终生；与网络交朋友，能博采信息，洞明世事，丰富自我。既然好处多多，就应该持之以恒，坚持不懈，让晚年生活更加充实。